Datos sobre el alcohol y la caída del cabello
El consumo de alcohol y la caída del cabello están fuertemente correlacionados en personas de todos los sexos. El alcohol puede provocar la caída del cabello de las siguientes formas:
Insuficiencias alimentarias
El abuso del alcohol provoca varios déficits nutricionales. La situación empeora cuando los bebedores empedernidos desarrollan malos hábitos alimentarios o descuidan la ingesta de los nutrientes necesarios. Además de otras enfermedades, esto puede provocar la caída del cabello. Los bebedores empedernidos y los fumadores suelen tener problemas de caída del cabello.
Problemas de tiroides
El alcohol también puede provocar problemas de tiroides, que a su vez pueden provocar la caída del cabello. El órgano clave del cuerpo humano necesario para la regulación hormonal es el tiroides. El consumo de alcohol puede alterar y complicar el eje HPT (Hipotálamo-Hipofisario-Tiroideo), provocando hipotiroidismo o hipertiroidismo. Tanto el hipotiroidismo como el hipertiroidismo pueden provocar la caída del cabello. Puede empezar rápidamente o prolongarse durante meses o años. Pero cuando bebes más, el problema se agrava. Estrés Los expertos han establecido que una de las causas de la caída prematura del cabello es el estrés. El alcohol hace que aumenten los niveles de estrés del organismo, lo que es suficiente para provocar la caída del cabello. La caída extrema del cabello se produce cuando se combina con una escasez de nutrientes.
A continuación se enumeran algunos nutrientes importantes que se ven afectados negativamente por el consumo excesivo de alcohol
Zinc
Es uno de los nutrientes más cruciales para el organismo. Fortalece el sistema inmunitario y favorece el crecimiento y desarrollo saludables del organismo, incluido el crecimiento del cabello. Además, el zinc fortalece los folículos pilosos y engrosa el cabello. La absorción de zinc se ve afectada por el alcohol, lo que da lugar a una deficiencia de zinc, que acaba provocando la caída del cabello.
Cobre
Esta vitamina es esencial para un cabello sano y tiene una función bastante similar a la del zinc. Los expertos aconsejan un consumo diario de al menos dos miligramos. Incluso la carencia de cobre se ha relacionado en estudios con el envejecimiento prematuro del cabello y la aparición de canas.
Hierro
El hierro es esencial para la salud humana. Por desgracia, el tipo de déficit de nutrientes más común en el mundo es la carencia de hierro. El consumo excesivo de alcohol puede provocar una anemia grave, que puede causar diversos problemas, entre ellos la caída del cabello. Dado que un estudio de 2013 reveló que el hierro es la causa de una forma específica de caída del cabello en la mujer, los científicos creen ahora que existe una conexión directa entre la escasez de hierro y la caída del cabello. Sin embargo, los suplementos de hierro por sí solos no pueden tratar las afecciones que provocan la caída del cabello debido al hierro.
Proteína
Tu cuerpo necesita proteínas para un crecimiento y desarrollo óptimos de los huesos, la piel y el cabello. Las deficiencias proteínicas están causadas por la interferencia del alcohol en la capacidad del organismo para absorber proteínas. De ahí pueden surgir numerosos problemas con la piel, el pelo y las uñas. Las personas que no ingieren suficientes proteínas tendrán uñas quebradizas, piel escamosa, cabello ralo y otros síntomas.
¿Cómo puede influir el alcohol en el crecimiento del cabello?
El alcohol entra en tu torrente sanguíneo cuando lo consumes. Le siguen la deshidratación y la incapacidad del cuerpo para absorber nutrientes vitales para el desarrollo del pelo. La privación de agua y la falta de nutrientes esenciales matan de hambre y dañan los folículos pilosos, impidiendo el ciclo regular de desarrollo del cabello. Si bebes mucho, puedes notar que tu pelo está seco y quebradizo y que pierdes mucho cabello. Además, una afección conocida como efluvio telógeno, que consiste en el aumento de los niveles de estrés provocado por el consumo excesivo de alcohol, podría impedir el crecimiento del pelo. Los estudios han demostrado que el alcohol puede disminuir los niveles de testosterona y estrógeno en los adolescentes en desarrollo. Aunque no siempre provoca la caída del cabello, puede afectar negativamente a muchos aspectos del crecimiento y el desarrollo, incluido el crecimiento del cabello.
Si dejo de beber alcohol, ¿me volverá a crecer el pelo?
Tras dejar el alcohol, tu pelo volverá a crecer más grueso y a un ritmo más rápido. Sin embargo, la probabilidad de que el pelo perdido vuelva a crecer es muy baja. Sin embargo, una abstinencia sostenida y un estilo de vida saludable pueden ser beneficiosos. Tras un periodo de abstinencia de alcohol, deberías probar los siguientes pasos para fomentar el crecimiento del pelo: Seguir una dieta equilibrada es la mejor forma de revitalizar tus malnutridos folículos pilosos ahora que el alcohol está fuera de tu organismo. Hacer ejercicio: El ejercicio mejora la salud general de tu cuerpo y el estado de tu cabello.
¿Qué otros tratamientos sencillos puedo aplicar para fortalecer la restauración capilar?
Transplante capilar
Con esto se puede tratar cualquier afección de pérdida de cabello, y funciona mejor y durante más tiempo. Un trasplante capilar es la solución si quieres que te vuelva a crecer el pelo. Un trasplante capilar típico en Turquía puede durar entre cuatro y seis horas, y puede tardar hasta un mes en curarse por completo. Los resultados finales podrían no aparecer hasta pasados de 2 a 6 meses, pero siempre merecen la pena. Dependiendo de la gravedad de tu problema, los trasplantes capilares pueden costar entre 3.000 y 10.000 $. En Turquía, puedes someterte a un trasplante capilar por tan sólo 2.000 $, pero si quieres que el procedimiento sea eficaz y seguro, procura que sólo te traten en centros reputados como ClinMedica.
Suplementos y medicamentos para la caída del cabello
Los suplementos para la caída del cabello pueden acelerar significativamente la recuperación de tu cabello dañado. Puedes conseguir en Internet una gran variedad de nutrientes y tratamientos para la caída del cabello. No obstante, se desaconseja automedicarse. En su lugar, obtén los medicamentos de un médico colegiado. Además, ten en cuenta que no todo el mundo tiene éxito con los medicamentos capilares.
Terapia láser a niveles bajos
La luz láser se utiliza en la terapia láser de baja intensidad (TLBI), un método no quirúrgico de restauración capilar, para intentar que vuelva a crecer el pelo perdido. El tratamiento consiste en llevar un casco especializado que emite un rayo láser que penetra en el cuero cabelludo, impulsando la actividad del folículo piloso y fomentando el crecimiento celular.