¿Qué es el IMC?

El índice de masa corporal (IMC) es una herramienta sencilla pero potente que se utiliza para evaluar su peso corporal en relación con su estatura.
Proporciona una indicación inicial de si usted tiene un peso inferior al normal, un peso saludable, sobrepeso o se enfrenta a la obesidad.
Conocer su IMC es un paso esencial para cualquiera que desee evaluar sus riesgos para la salud y tomar decisiones informadas sobre su estilo de vida.

¿Cómo funciona “Averigüe su IMC”?

La herramienta Averigüe su IMC está diseñada para ofrecer resultados rápidos y precisos mediante unos sencillos pasos.
En primer lugar, se pide a los usuarios que seleccionen su etnia y sexo, ya que estos factores pueden influir ligeramente en la interpretación del IMC en diferentes poblaciones.

A continuación, los usuarios introducen su peso, con la flexibilidad de elegir entre kilogramos (kg) o libras (lbs) según sus preferencias.
Del mismo modo, introducen su estatura, ya sea en centímetros (cm) o pulgadas (in), lo que ofrece facilidad y comodidad a los usuarios de todo el mundo.

Una vez introducida la información requerida, la calculadora aplica instantáneamente la fórmula del IMC -pesodividido por el cuadrado de la estatura- ymuestra el resultado.
Además del valor numérico del IMC, la herramienta clasifica el resultado en uno de los rangos de salud estándar: bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.

Este sistema completo pero fácil de usar garantiza que cada usuario obtenga una visión personalizada y fiable de su estado de salud, lo que lo convierte en el punto de partida perfecto para cualquier viaje de bienestar.

¿Por qué debe conocer su IMC?

Averiguar su IMC le ayuda a comprender algo más que su peso: le da una idea de su salud general.
Un IMC que se salga del rango normal puede ser señal de un mayor riesgo de padecer enfermedades como la diabetes, las cardiopatías o la hipertensión.
Conocer su IMC le permite tomar el control de su salud y planificar las intervenciones dietéticas, físicas o médicas adecuadas.

¿Cómo calcular su IMC?

El IMC se calcula mediante una sencilla fórmula:
IMC = peso (kg) / estatura² (m²).

Sin embargo, ¡no tiene por qué hacer las cuentas usted mismo!
Utilizando nuestra calculadora de IMC, puede descubrir de forma rápida y precisa su IMC con sólo introducir su altura y su peso.
La herramienta clasifica inmediatamente su resultado en una categoría de peso, lo que facilita la comprensión de su situación.

¿Qué significan los resultados del IMC?

• Bajo peso: IMC inferior a 18,5

• Peso normal: IMC entre 18,5 y 24,9

• Sobrepeso: IMC entre 25 y 29,9

• Obesidad: IMC igual o superior a 30

Cada gama destaca diferentes implicaciones para la salud y le guía hacia los siguientes pasos para conseguir o mantener un cuerpo más sano.

Averigüe su IMC con ClinMedica

En ClinMedica creemos que el conocimiento es la base del cambio.
Utilice nuestra calculadora de IMC para averiguar su IMC hoy mismo y dar el primer paso hacia una persona más sana y segura de sí misma.
Si está planeando un viaje para perder peso, un procedimiento estético o simplemente aspira a un estilo de vida más saludable, entender su IMC es donde todo empieza.